廖阅鹏(为什么晚上总是喜欢想过去的事情)
资讯
2023-11-07
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1. 廖阅鹏,为什么晚上总是喜欢想过去的事情?
其实晚上为什么总是喜欢想过去的事情。我个人有以下观点。
1、由于晚上比较安静,一天的工作忙绿过后很难得有一个静谧的时间让自己躺下来回忆一下做过的事情。但是,不是每个人都会在夜晚的时候去想这些。在我看来这三类人比较容易在夜晚想过去的事情而失眠。第一,现在的生活不如意,错过了或者曾经有过比现在更幸福的生活。所以躺下就容易还念过去。用过去的甜蜜来弥补现在生活的不足。第二,心思细腻的人,一般心思细腻的人具有很强的责任感,因为要对自己做过的事情负责,如果出错了就会有一种负罪感。所以夜深人静的时候很容易去会议过往以便让自己变得更负责,更完美。而这种性格的人往往压力会很大。所以也会导致夜晚失眠。第三种,则是身体本身原因造成的,一旦身体机能本身出现问题,那么就会导致新陈代谢神经性紊乱,从而使得身体有一种难易控制的亢奋感,就会不由自主的去想过去的事情。
2、对于成年人来说想的更多的是曾经往事,对于青春期的人来说容易幻想未来。这些都是在夜深人静,无人打扰的情况下更容易沉浸其中。
总得来说失眠主要还是抑郁,压力大,焦虑,紧张的问题。长期幻想会导致幻觉产生,喜欢想未来会造成一定的压力和焦虑。
2. 听廖阅鹏的前世今生?
看到一个扎着清朝辫子的人带着圆帽子,只看到背部,一直往前走什么人都看不到,可是那是店铺林立的地方,感觉很孤独。然后看到一个人带着尖帽子骑着马一直往前跑,然后跑到松树底下,喝了口水,一直往山上走,这个能看到脸,留了胡子,像个大侠。然后看到一个女子在案台上翻着书,被风吹着书页。然后看到自己坐在翻开书上飞到天上,有棵大树,看不清的舞台,前面都没看到人,也就打声招呼,感觉还是很孤独。然后看到一个穿着黄袍的皇帝,坐立不安,在一房子里感觉不到自由,很想放飞自我。看到一个穿着西装拿着拐杖,带着圆帽子的绅士,然后醒了。
这几个场景唯一感觉就是感觉很孤独,那位看书的女子和骑马的大侠的状态最好。其他都不太舒服。睡觉了。只听了一半,下次再听。
是否说明,只有看书和流浪才能让我快乐?就算是上天了也不过如此。不喜欢太多人际关系,又觉得没人能懂自己。
3. 谁听过廖阅鹏前世今生音乐?
醒不来是不会的,放心。
但是,你能不能进入深度催眠的状况又是另一回事,不是每个人都能进入‘前世’的那种深度的,这要看你的催眠天赋。4. 廖阅鹏前世今生催眠曲有用吗?
不一样的人效果会不一样。有的人听了之后真的有效,有的人一点效果都没有。但是最好不要听。
5. 该如何学会解压?
1、跑步,所有运动中最解压的就是跑步了
2、听音乐,有个forest的软件,可以边学习边听专注音乐,提升学习效率
3、听催眠音乐,可以搜所廖阅鹏,他的催眠音乐很有用,让人整个放松下来
4、打球、健身,运动解压
5、找朋友聊天、喝茶
6. 考试前听一下莫扎特的音乐能否提高记忆力?
可以,不过效果不算很明显,需要长期听可以试试脑波音乐,比如了廖阅鹏的。
7. 介绍本学习催眠术的好书?
1、《心理催眠术》作者: (英)德雷顿 主编,贺岭峰,李种云,田彬 译这是一本从实证角度出发的书籍,大量引用了研究成果
2、《催眠之声伴随你》是介绍艾瑞克森体系的催眠的,里面更多介绍的是间接暗示,比如讲故事等。
3、《艾瑞克森的催眠治疗理论》斯蒂芬·吉利根著,系统介绍艾瑞克森催眠体系4、方新翻译的《自我催眠》《催眠入门》也是两本不错的催眠基础书籍5、《每天用一点神奇催眠术》廖阅鹏著,比较不错的一本传统催眠方面的书籍。
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1. 廖阅鹏,为什么晚上总是喜欢想过去的事情?
其实晚上为什么总是喜欢想过去的事情。我个人有以下观点。
1、由于晚上比较安静,一天的工作忙绿过后很难得有一个静谧的时间让自己躺下来回忆一下做过的事情。但是,不是每个人都会在夜晚的时候去想这些。在我看来这三类人比较容易在夜晚想过去的事情而失眠。第一,现在的生活不如意,错过了或者曾经有过比现在更幸福的生活。所以躺下就容易还念过去。用过去的甜蜜来弥补现在生活的不足。第二,心思细腻的人,一般心思细腻的人具有很强的责任感,因为要对自己做过的事情负责,如果出错了就会有一种负罪感。所以夜深人静的时候很容易去会议过往以便让自己变得更负责,更完美。而这种性格的人往往压力会很大。所以也会导致夜晚失眠。第三种,则是身体本身原因造成的,一旦身体机能本身出现问题,那么就会导致新陈代谢神经性紊乱,从而使得身体有一种难易控制的亢奋感,就会不由自主的去想过去的事情。
2、对于成年人来说想的更多的是曾经往事,对于青春期的人来说容易幻想未来。这些都是在夜深人静,无人打扰的情况下更容易沉浸其中。
总得来说失眠主要还是抑郁,压力大,焦虑,紧张的问题。长期幻想会导致幻觉产生,喜欢想未来会造成一定的压力和焦虑。
2. 听廖阅鹏的前世今生?
看到一个扎着清朝辫子的人带着圆帽子,只看到背部,一直往前走什么人都看不到,可是那是店铺林立的地方,感觉很孤独。然后看到一个人带着尖帽子骑着马一直往前跑,然后跑到松树底下,喝了口水,一直往山上走,这个能看到脸,留了胡子,像个大侠。然后看到一个女子在案台上翻着书,被风吹着书页。然后看到自己坐在翻开书上飞到天上,有棵大树,看不清的舞台,前面都没看到人,也就打声招呼,感觉还是很孤独。然后看到一个穿着黄袍的皇帝,坐立不安,在一房子里感觉不到自由,很想放飞自我。看到一个穿着西装拿着拐杖,带着圆帽子的绅士,然后醒了。
这几个场景唯一感觉就是感觉很孤独,那位看书的女子和骑马的大侠的状态最好。其他都不太舒服。睡觉了。只听了一半,下次再听。
是否说明,只有看书和流浪才能让我快乐?就算是上天了也不过如此。不喜欢太多人际关系,又觉得没人能懂自己。
3. 谁听过廖阅鹏前世今生音乐?
醒不来是不会的,放心。
但是,你能不能进入深度催眠的状况又是另一回事,不是每个人都能进入‘前世’的那种深度的,这要看你的催眠天赋。4. 廖阅鹏前世今生催眠曲有用吗?
不一样的人效果会不一样。有的人听了之后真的有效,有的人一点效果都没有。但是最好不要听。
5. 该如何学会解压?
1、跑步,所有运动中最解压的就是跑步了
2、听音乐,有个forest的软件,可以边学习边听专注音乐,提升学习效率
3、听催眠音乐,可以搜所廖阅鹏,他的催眠音乐很有用,让人整个放松下来
4、打球、健身,运动解压
5、找朋友聊天、喝茶
6. 考试前听一下莫扎特的音乐能否提高记忆力?
可以,不过效果不算很明显,需要长期听可以试试脑波音乐,比如了廖阅鹏的。
7. 介绍本学习催眠术的好书?
1、《心理催眠术》作者: (英)德雷顿 主编,贺岭峰,李种云,田彬 译这是一本从实证角度出发的书籍,大量引用了研究成果
2、《催眠之声伴随你》是介绍艾瑞克森体系的催眠的,里面更多介绍的是间接暗示,比如讲故事等。
3、《艾瑞克森的催眠治疗理论》斯蒂芬·吉利根著,系统介绍艾瑞克森催眠体系4、方新翻译的《自我催眠》《催眠入门》也是两本不错的催眠基础书籍5、《每天用一点神奇催眠术》廖阅鹏著,比较不错的一本传统催眠方面的书籍。
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